Gesund abnehmen

Dies sind nur einige kleine Vorteile des Konzepts zur Gewichtsreduktion, aber woran liegt es?

In der heutigen Zeit gibt es immer mehr Menschen, die unter Übergewicht und Zivilisationserkrankungen leiden. Unser Körper ist auf die Ernährung, die wir erst seit ein paar Jahrzehnten haben, nicht ausgelegt. Oft wird zu viel an industriell verarbeiteten Nahrungsmittel mit vielen Zusatzstoffen gegessen, die unseren Körper mehr und mehr belasten und deren Nährwert nicht mehr dem entspricht, was unser Körper wirklich benötigt.

Dazu kommen noch falsch gelernte Essgewohnheiten und psychische Ursachen wie Stressessen, emotionales Essen, zu viele Kalorien, meist in Form von schnellen Kohlenhydraten und ungesunden Fetten, die zu Übergewicht, Stoffwechselproblemen und schwindender Lebensqualität führen können. Sehr viele Menschen mit Gewichts- bzw. Figurproblemen haben schon mehrere Diäten hinter sich.

Meist mit wenig Erfolg, Hungergefühlen, Müdigkeitserscheinungen, Frösteln, Unausgeglichenheit und schlechter Laune als Begleiterscheinungen. Häufig schwindet bei solchen Diäten bald der Wille, man quält sich über Wochen mit oft unbefriedigenden Erfolgen und schwindender Motivation. Der Gewichtsverlust beträgt oft nicht nur Fett, sondern vor allem Wasser und häufig auch Muskelmasse, was letztlich dazu führt, dass der Grundumsatz immer weiter sinkt. Die Energie aus den Fettspeichern wird kaum genutzt. Sobald man dann zu seiner gewohnten Ernährung zurückkehrt ist der Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert und die Fettpolster wachsen meist noch schneller als vorher.

Was ist nun die Lösung des ganzen Dilemma?

Das Stoffwechselkonzept! Denn es bietet dir 100%ige Nährstoffversorgung. 4x am Tag richtig satt essen, der Körper hat keine Hungersnot zu befürchten und spaltet das unbeliebte Fett, was an dir haftet auf und stellt es als Energie zur Verfügung. Du wirst dich energiegeladen und antriebsstark fühlen, deine Fettdepots purzeln und Glückshormone werden produziert. Sport ist hier nicht notwendig, da der Körper mit der "Entsorgung von Altlasten" erstmal zu tun hat.

Du wirst schnell Erfolge haben, wenn du dich daran hältst und auch langfristig deine Ernährung auf "Gesund" umstellen willst. Dein Mindset ist ausschlaggebend und schon bald verlangt dein Körper nicht mehr nach FÜLL-mitteln sondern nach LEBENS-mitteln. 

Für mehr Infos, lass uns einen Beratungstermin vereinbaren.